19 Marzo 2024

Centro Sportivo Italiano Comitato di Pisa

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Prendono il via i corsi di Attività Fisica Adattata del C.S.I. - GYM
Prendono il via in oltre 100 strutture tra piscine e palestre sparse su tutto il territorio aziendale i corsi di attività fisica adattata (Afa) organizzati dalla USL Toscana nord ovest.
“L'attività fisica adattata - spiega Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport dell’Azienda USL Toscana nord ovest e responsabile Afa - è una attività fisica di gruppo a carattere non sanitario, tenuta da personale formato che segue protocolli prestabiliti della Regione Toscana. Il movimento ha effetti positivi in termini di benessere psicofisico a tutte le età e, se fatto in gruppo, contribuisce alla socializzazione e quindi al miglioramento della qualità di vita oltre che della muscolatura e delle articolazioni. I prezzi calmierati, 3,5 euro a lezione, e la capillare diffusione sul territorio delle strutture aderenti permettono poi di essere davvero alla portata di tutti. Proprio per facilitare l’adesione è stato svolto uno specifico lavoro sul territorio per coinvolgere ulteriori strutture e i nostri ambulatori di Medicina dello Sport restano a disposizione di palestre e associazione di volontariato che volessero dare la loro disponibilità e aderire al progetto”.
A chi si rivolge. I corsi, condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o fisioterapia, si rivolgono a due tipologie di persone: quelle sedentarie o con artrosi, osteoporosi, cioè patologie che migliorano con il movimento (AFA a bassa disabilità) oppure a quelle con limitazioni funzionali conseguenti a patologie invalidanti stabilizzate come ictus o Parkinson (AFA ad alta disabilità).
Nel caso dei corsi AFA a bassa disabilità non è necessaria alcuna prescrizione o certificazione medica, anche se, prima di accedere è importante consultare il proprio medico curante, uno specialista (ortopedico, reumatologo, fisiatra, neurologo, geriatra) oppure un fisioterapista a conclusione del percorsi della riabilitazione. Con la scheda di invio compilata, si può contattare direttamente una delle palestre o piscine dove si intende svolgere il corso. Le persone che hanno avuto un ictus, che sono affette da parkinson, sclerosi multipla o che hanno subito un intervento al seno o si trovano costrette in carrozzina per cause diverse, possono rivolgersi alle strutture di Riabilitazione Ambulatoriale dell’Azienda USL Toscana Nord-Ovest per essere indirizzate alle palestre che si sono rese disponibili a costituire gruppi, il più possibile omogenei, per svolgere attività fisica per 'alta disabilità' che sia adeguata alla loro possibilità motorie.
Dove: Palestra Judo Champion - Via Carlo Francesco Gabba, 26 a Pisa
Quando: il Lunedì e il Venerdì alle ore 15.30
Per Informazioni:
CSI Comitato di Pisa - 050.573344 (dal lunedì al venerdì ore 9 - 12)
Cell. 391.124.0402 Andrea - 338.143.1899 Sara

Comunicati e Circolari Direzione Nazionale
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CORSI A.F.A.
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Corsi di Atletica Leggera 2023/2024
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di atletica leggera per la stagione sportiva 2022 - 2023
Per informazioni telefonare a Fabio 3802189993



Si comunica che gli uffici del Centro Sportivo Italiano (C.S.I.), posti in Pisa Via Cisanello n. 4,
anticiperanno la consueta chiusura per le festività natalizie a partire dal 18 dicembre prossimo
a causa del trasferimento della sede e riapriranno

l'8 gennaio 2024

nei nuovi locali di Via Libero Raglianti n. 4 Pisa (Quartiere di S. Ermete)


Nei giorni di chiusura sarà sempre possibile avere contatti con i nostri uffici,
scrivendo una mail a: segretario@csi-pisa.it o telefonando al 346 0252133.


Norme Tesseramento
2023 / 2024
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I regolamenti sportivi del C.S.I.
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Convenzione CAF CISL - CSI
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Il CSI della Toscana ha rinnovato anche per il corrente anno la convenzione con il Caf - Cisl della Toscana, per fornire a tutti i tesserati della Toscana condizioni molto vantaggiose per l'elaborazione dei 730 e per altri servizi.

Visite medico-sportive
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Studi Medici Convenzionati
Ginnastica On-Line
I video del CSI GYM Pisa
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Palestra Judo Champion Pisa
Via Carlo Francesco Gabba n° 26
Cell. 391.124.0402 - 338.143.1899

Martedì e venerdì dalle 15.30 alla 16.30
Martedì e giovedì dalle 11.00 alle 12.00



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